■【レシピ】ココナツミルクとココアの手作りブラウニー
自分でお菓子を手作りする良さは、材料を選んだり、分量を好みに調整できるこ
とですよね。
沢山のレシピがあるブラウニーですが、今回作ったものも超シンプル!卵、砂糖
は使わず、ココナツミルク、ドライフルーツ、メープルシロップを使っています。
このブログでは以前にもブラウニーのレシピを書いたことがありますが、あれは本当に甘さ控えめなので(旦那に合わせたので、殆ど甘くない)、今回は旦那と私の好みの中間所の甘さを狙って作ってみました。
ドライフルーツを入れたせいか砂糖不使用なのに丁度よい甘さ加減かと、自分では満足なのですが、やはり甘さが足りないかも・・・です。
そんな時にはお砂糖やメープルシロップを足してくださいませ。
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材料
A)
薄力粉130g
ココアパウダー30g
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)小さじ1
B)
ココナツミルク100cc
豆乳80cc
メープルシロップ50g
C)
レーズン一掴み
プルーン50g位
クルミ30g位(オーブンを余熱する時ローストして、冷ましておく)
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1、予め、型にクッキングシートを敷き、レーズン、プルーンなどドライフルー
ツはみじん切りにしておく
2、Bの材料をよく混ぜ合わせておく
3、Aを篩って、Bに混ぜ合わせる
4、3にCのナッツとドライフルーツをサックリと混ぜ合わせ、型に流しいれる
5、余熱で170℃にしたオーブンで25分程焼く
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オーガニックチョコレートを加えれば、もっと濃厚な味になると思いますよ!
分量はお好みで調整してくださいね☆
コーヒーにとてもよく合う簡単ブラウニーです(*^_^*)
★今回使用した材料です
ココアパウダー
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)
ココナツミルク
メープルシロップ
レーズン、プルーン、クルミ
りんごを煮てシナモンをかけただけの簡単レシピです。
おやつやデザートに作ってみてくださいね。
1、りんご一個を四等分して皮をむき芯を取る。
それをさらに四等分する(一個を16等分した大きさになる)。
2、鍋の底に一センチくらい水を敷き、塩を一つまみ入れ溶かし、
シナモンパウダー少々、砂糖は好みで入れる。
3、2の鍋にりんごを並べ、しんなりするまで10分くらい煮る。
4、器に盛り付け、シナモンパウダーをかけて出来上がり!
★りんごは塩水で煮ると、とっても甘くなり砂糖ナシでも十分美味しくなります。
お好みで加減してくださいね。