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  マクロビオティック

【2012年05月01日】

玄米塩麹

話題の塩麹を作ってみました。

名刀玄米麹 1/2袋
塩(天日塩) 150g
水 ひたひたになる位

以上を混ぜて、常温に置いて1日1回混ぜるだけということなので、軽くラップをかけて台所に置いておきました。

これは作って2日目のもの


1週間目の塩麹
だいたいこんな感じでは、と思います。


ツブツブしていた玄米が少しずつ、おかゆのようになってきました。
これは簡単、誰でも出来る~。

味は塩気が強いものの、旨みがあるので調味料として使えそう。
漬物、料理の隠し味に便利かもしれませんね。


とりあえず冷蔵庫で保存することにします。

...................

追記
パスタソースに入れてみました。
ソースの味に深みが出て美味しくなりました!

Posted by fukunekoya at 18:01

【2012年04月03日】

いろいろ米

福猫屋で食品部門1番人気のいろいろ米。

先日、J-WAVE SUNDAY LIBRARYでお馴染みの、元フジテレビアナウンサー深澤里奈さんが、この「いろいろ米」のことを、ご自身のブログに書いてくださいました。


> いよいよ、炊きあがった『色々米』を一口。

> もう、美味しいなんてもんじゃありません。

> 「なんだ、これ。」

> と言いながら涙ぐんでしまいました。

> あんなにストレートに、生産者の気持ちが伝わる食材、初めてです。

> 上野さんの真心と、ご苦労と、色々なものがお米から押し寄せました。


嬉しい言葉ですね。本当に美味しいお米です。

生産者の上野さんは、長崎で被爆し奇跡的に残った稲を、原爆の現実を残していくために大切に育てる活動をしていらっしゃいます。もちろん食用ではありません。

そんな上野さんの育てられた「いろいろ米」、まだ食べたことのない方は、是非一度食べてみてください。

★いろいろ米
https:://www.fukuneko-ya.org/NF/iroiromai.html

色々米は、古代米、希少米、黒米、緑米など色々な品種のお米のもみを保存して、約50種を混植して1枚の田圃に育てています。うるち米系約13種類、もち米系約6種類、黒赤米系4種類、香り米系2種類、その他。それぞれ単品種で栽培するには個性が強く、欠点や、問題点もあるお米なのですが、種モミを混ぜ、一緒に蒔くことで、個々の欠点は他の稲を支える長所となり、お互いに支え合い、共に豊かに育つとうことです。このお米をそのまま刈り取り籾殻をとったのが、『いろいろ米』です。50種入っているので、色がとてもきれいで、ミネラル豊富です。

*放射能は検出されていません(ND)(Ge 半導体検出器、測定下限値:10ベクレル/kg、10/26)


Posted by fukunekoya at 00:06


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