※「薬事法」の規定により、各商品の具体的な効果、効能は表記していません。 |
●芳香浴(室内を香らせる方法)アロマセラピー用のオイルポットに好きな香りを2〜3滴落として室内に香らせます。オフィスなどではカップにお湯を注ぎ、その中に好きな香りを2〜3滴落とします。ハンカチやティッシュに落として机の上や枕元に置くのも、お手軽な方法です。 ●入浴法(浴槽に精油を入れる方法)心と身体の疲れにおすすめです。精油は肌から浸透し血液、リンパ液に運ばれ、身体の各器官に運ばれます。浴室に満ちた精油成分は肺からも毛細血管に取り込まれます。浴槽に精油を5〜6滴落し、手でかき混ぜて入浴しますが、精油は水やお湯に溶けないため、乳化剤と混ぜて使います。 乳化剤として(精油5〜6滴に対して)
●オイルトリートメント殆どのエッセンシャルオイルは直接肌につけられません。ホホバオイルなどの植物油(キャリアオイル)で希釈してトリートメントオイル(マッサージオイル)を作り使用してください。1%が濃度の目安です(20mlのキャリアオイルに4滴程度)。入浴後や就寝前にトリートメントをするのがお薦めです。顔や体に、少量を手に取ってやさしくトリートメントすればOKです。なお、詳しいトリートメントの方法を知りたい方は専門書をご覧下さい。トリートメント後、一晩はふきとらず浸透させてください。 その他、半身浴、足浴、手浴も効果的です。方法についてはご相談下さい。 ※注意事項
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